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Mini-Meditationen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoffmann, Ulrich
Jahr: 2015
Verlag: Argon
Mediengruppe: Digitale Medien
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Inhalt

Meditation leicht gemacht und ganz anders. Kleine Tiefenentspannungs-Pausen für Körper, Geist und Seele sind der effektive Weg, um auch bei hohen Anforderungen und in einem stresserfüllten Alltag gelassen und bei sich zu bleiben, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, seine Gefühle und Empfindungen dabei wertfrei zu betrachten und so wieder wach und aufmerksam im Hier und Jetzt anzugelangen. Mit den fein abgestimmten Mini-Meditationen für verschiedene Bedürfnisse und Fragen stellt sich in kürzester Zeit ein besseres Lebensgefühl ein.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoffmann, Ulrich
Jahr: 2015
Verlag: Argon
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ISBN: 9783732480906
Beschreibung: 73 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Caspers, Ralph; Günther, Carlo
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Digitale Medien