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Der perfekte Tag

Die richtige Energie zum richtigen Zeitpunkt - Der individuelle Tagesplaner für Power rund um die Uhr

Verfasser: Sterzenbach, Slatco

Verfasserangabe: Slatco Sterzenbach

Jahr: 2015

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Mcl STE	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch

Inhalt

Power rund um die Uhr

Slatco Sterzenbach, erfolgreicher Personal-Trainer und Fitness-Coach, hat ein Trainingsprogramm entwickelt, dessen Erfolgsgeheimnis darin besteht, Körper und Geist zu jeder Stunde des Tages genau die Energie zukommen zu lassen, die zu diesem Zeitpunkt gebraucht wird. Ein individueller Tagesplaner für körperliche und mentale Fitness rund um die Uhr.

Details

Verfasser: Sterzenbach, Slatco

Jahr: 2015

Verlag: München, Heyne

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-453-20095-1

Beschreibung: 255 S.

Mediengruppe: Sachbuch

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