Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Verfasser: Branch, Rhena

Verfasserangabe: Rhena Branch

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim, Wiley VCH

Reihe: Für Dummies

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe
Standorte: Mcl BRA	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch

Inhalt

Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.

Details

Verfasser: Branch, Rhena

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim, Wiley VCH

Systematik: Mcl

ISBN: 978-3-527-70845-1

Beschreibung: 1 Aufl., 318 S.

Reihe: Für Dummies

Mediengruppe: Sachbuch

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