Die große Lauf-Diät

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Die große Lauf-Diät

richtig essen - richtig laufen - richtig schlank ; Mit detaillierten Ernährungs- und Laufplänen und über 120 Rezepten

Verfasser: Steffny, Herbert

Verfasserangabe: Herbert Steffny

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Mediengruppe
Standorte: Xeo 2 STE	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch

Inhalt

Im Laufschritt zum Wohlfühlgewicht!

Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend näher! Das Buch bietet über 120 Rezepte für sechs Wochen gesunden Abnehmens auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.

Details

Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Systematik: Xeo 2

ISBN: 978-3-517-09982-8

Beschreibung: 302 S.

Mediengruppe: Sachbuch

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