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Gymnastik für Senioren

330 Übungen für Ihr Wohlbefinden. Gymnastik. Fitness. Vergnügen. Vorbeugen

Verfasser: Louvard, Annick

Jahr: 2012

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Sachbuch

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Aktivieren & Bewegen von älteren Menschen

Schulung der Sinne - Beweglichkeit durch Gymnastik-Rhythmus und Tanz

Verfasser: Eisenburger, Marianne

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark

Jahr: 2013

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Gymnastik mit dem Pezziball

Gleichgewichtssinn und Koordination verbessern

Verfasser: Jordan, Alexander

Jahr: 2011

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachbuch

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Zumba

Das Dance-Workout. Mit Ernährungsteil und 5-Tage -Expressdiät

Verfasser: Perez, Beto; Greenwood-Robinson, Maggie

Jahr: 2011

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Richtig trainieren mit dem Thera-Band

Übungen für jedes Fitness-Level

Verfasser: Herpel, Mirelle D.

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch

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Thera-Band für Schulter und Nacken

Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen

Verfasser: Tatay, Simone

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Muskeltraining mit dem Thera-Band

Das Übungsprogramm fürFitness und Therapie

Verfasser: Geiger, Urs; Schmid, Caius

Jahr: 2012

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Das Men´s Health - Rückenbuch

Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2011

Verlag: München, Cormoran Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark

Jahr: 2011

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Sachbuch

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