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Massage

Die besten Techniken von Kopf bis Fuß - für Entspannung, Energie und Beweglichkeit

Verfasser: Smith, Karen

Verfasserangabe: Karen Smith

Jahr: 2016

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Vck SMI	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch

Inhalt

Unschätzbar: Die heilende Kraft der BerührungDieses Buch ist eine ausgezeichnete Einführung in alle Massagetechniken zur Linderung möglicher Probleme - von Rückenschmerzen bis zu Cellulite -, aber natürlich auch solche, die der reinen Entspannung und dem Wohlfühlen dienen. Auf mehr als 200 detaillierten Schritt-für-Schritt-Fotos wird gezeigt, wie die Griffe ausgeführt werden müssen, um verspannte Körperregionen zu lockern. Dazu gibt es Informationen über die effektivsten Massage- und Aromaöle und Vorschläge für eine Wellnessoase zu Hause.

Details

Verfasser: Smith, Karen

Jahr: 2016

Verlag: München, Bassermann

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-8094-3496-2

Beschreibung: 144 S.

Mediengruppe: Sachbuch

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