Power Yoga

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Power Yoga

neue Kraft für Körper und Geist

Verfasser: Meaux, Kia

Verfasserangabe: Kia Meaux

Jahr: 2002

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Standorte: Vck MEA	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch

Inhalt

Mit Hilfe dieser Yoga-Form lassen sich Muskeln gezielt stärken und straffen. Basierend auf den Grundlagen des Ashtanga Yoga, stellt Power Yoga eine effektive Methode für das Training zu Hause dar mit seiner Kombination von Bewegungen und entspannenden Atemtechniken.

Details

Verfasser: Meaux, Kia

Jahr: 2002

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: Vck

ISBN: 3-8310-0383-1

Beschreibung: 160 S. : Ill.

Mediengruppe: Sachbuch

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