Yoga in der Schangerschaft

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Yoga in der Schangerschaft

Verfasser: Freedman,Francoise barbira

Verfasserangabe: Francoise barbira Freedman

Jahr: 2004

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Standorte: Vcm 1 FRE / Familienbibliothek	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Mediengruppe: Sachbuch

Inhalt

Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen gegen typische Beschwerden wie Ängste, Müdigkeit und Rückenschmerzen - so können sich Frauen auf natürlichem Wege ganz gezielt auf eine leichtere Geburt vorbereiten.

Details

Verfasser: Freedman,Francoise barbira

Jahr: 2004

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: Vcm 1

Interessenkreis: Familienbibliothek

ISBN: 978-3-8310-0627-4

Beschreibung: 160 S.

Mediengruppe: Sachbuch

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